La marche en canard est un phénomène qui peut préoccuper les parents lorsqu’ils voient leur bébé commencer à se déplacer avec les pieds tournés vers l’extérieur. Cette marche particulière, également appelée “marche en éversion”, peut avoir plusieurs causes et est souvent temporaire. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles un bébé pourrait adopter une marche en canard. Comment y remédier et quand consulter un professionnel de la santé.
Causes de la marche en canard chez les bébés
Il existe différentes raisons pour lesquelles un bébé peut développer une marche en canard. Elles peuvent être classées en deux catégories : les causes physiologiques et les causes mécaniques.
Causes physiologiques
- L’âge : un grand nombre de bébés présenteront une marche en canard au cours de leurs premiers pas. Cela est dû au fait que leurs muscles et leurs articulations ne sont pas encore totalement développés et qu’ils ont besoin de trouver leur propre équilibre.
- Le tonus musculaire : certains bébés peuvent avoir un faible tonus musculaire. Ce qui peut rendre difficile le maintien d’une position verticale stable pour marcher sans tourner les pieds vers l’extérieur.
- La souplesse des articulations : la marche en canard peut également être causée par une hyperlaxité ligamentaire. Dans ce cas, les articulations sont plus souples que la normale et peuvent facilement se déplacer vers l’extérieur.
Causes mécaniques
- Le type de chaussures : certaines chaussures, en particulier celles avec des semelles rigides ou trop inclinées. Ils peuvent pousser le pied du bébé à se tourner vers l’extérieur.
- Les habitudes posturales : un bébé qui passe beaucoup de temps assis avec les jambes en “W” (c’est-à-dire les genoux pliés et les pieds tournés vers l’extérieur) peut développer une marche en canard.
Solutions et traitements pour la marche en canard
Dans la majorité des cas, la marche en canard est temporaire et disparaîtra au fur et à mesure que le bébé grandira, se renforcera et affinera sa coordination. Toutefois, il existe certains gestes et traitements qui peuvent aider à améliorer la marche en canard chez les bébés.
Exercices et activités pour renforcer les muscles
Des exercices spécifiques et des activités physiques peuvent aider à renforcer les muscles des jambes et des pieds du bébé, améliorant ainsi sa posture et sa marche. Voici quelques exemples d’activités :
- Le crawl : encourager le bébé à ramper sur ses mains et ses genoux peut aider à renforcer les muscles des jambes et à développer la coordination.
- La marche en tandem : tenir les mains du bébé et l’aider à marcher avec une jambe devant l’autre, plutôt que de “glisser” d’un côté à l’autre, peut améliorer sa démarche.
- Les jeux d’équilibre : proposer des jeux tels que “la toupie”, où le bébé se tient debout sur un pied puis pivote. Il peut aider à développer son équilibre et à renforcer les muscles autour des articulations.
Adapter l’environnement et le choix des chaussures
Il peut être utile de revoir le type de chaussures que porte votre bébé ainsi que l’aménagement de votre maison pour favoriser une meilleure démarche :
- Choisir des chaussures souples, légères et offrant un bon soutien de la voûte plantaire. Évitez celles qui sont trop rigides ou inclinées vers l’extérieur.
- Encourager le port de chaussettes antidérapantes lorsque votre bébé est à la maison. Afin qu’il puisse s’habituer à marcher pieds nus et étendre pleinement ses orteils.
- Vérifier la surface de marche dans votre maison – les tapis épais ou les sols inégaux peuvent rendre plus difficile l’apprentissage d’une démarche correcte.
Bébé marche en canard : Consulter un professionnel de la santé
Dans certains cas, il peut être nécessaire de consulter un médecin, un podologue pédiatrique ou un kinésithérapeute pour une évaluation plus approfondie et un traitement approprié. Ceux-ci pourront notamment :
- Déterminer si des semelles orthopédiques ou d’autres dispositifs peuvent aider à corriger la position du pied et améliorer la marche du bébé.
- Prescrire des exercices spécifiques ou des séances de rééducation pour renforcer les muscles concernés et améliorer l’équilibre.
- Évaluer s’il existe d’autres facteurs sous-jacents, tels qu’un trouble neurologique ou une malformation congénitale, qui nécessiteraient un traitement différent.
En résumé, la marche en canard chez les bébés est souvent temporaire et peut être améliorée grâce à des exercices. Des activités physiques et une attention portée au choix des chaussures et à l’aménagement de l’environnement.
Si vous êtes préoccupé par la démarche de votre bébé, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils adaptés à sa situation.
